NIKSEN este o formă de relaxare în care nu faci nimic. Pentru câteva minute sau ore, nu faci absolut nimic. Nici măcar meditație sau mindfulness. Poți să privești ceva sau în gol, poți să te și miști, dar ideea e să nu ai nici un scop. Conceptul vine de la olandezi, care au o filosofie de a face ”un delicios nimic” uneori. Metoda este populară în combaterea burn-out-ului. Pare prea ușor? Încearcă asta pentru două minute: http://www.donothingfor2minutes.com/ Mai multe detalii: https://time.com/5622094/what-is-niksen/